单车课堂：最重要的11个 骑车小技巧 2012-03-01

    40岁那年我患上了心脏病。病来的很突然。我曾经是一名优秀的运动员，现在依然也是。幸运的是，我活了下来，而且在2008年，我创立了MI:Aware——M

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骑行中应“先刹前刹，还是后刹” 2012-03-01

随着自行车的运动不断发展，加入自行车运动的车友越来越多。不过，自行车作为一个有一定速度的户外运动，本身具有一定的危险性。自行车骑行过程中，常会碰到路况

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户外课堂：去西藏旅游必知道的17个禁忌 2012-03-01

   1、 接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“啦”字，以示尊敬和亲切， 忌讳直呼其名。迎送

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